Kako pobijediti strah (od javnog nastupa)?
ned, 13. ruj
|Online Radionica ~ Zoom sastanak
Svatko od nas osjetio je strah, prvenstveno kada se treba izraziti o svojim mišljenjima, uvjerenjima i osjećajima. Kako to pobijediti i biti samopouzdani u onome što jesmo? Pridružite se radionici i saznajte sve što vas zanima!
Vrijeme i mjesto...
13. ruj 2020. 11:00 – 14:00
Online Radionica ~ Zoom sastanak
Članice
O događaju...
Javni nastup ne podrazumijeva samo, na primjer, održati govor pred stotinama ljudi.
Javni nastup je svako izražavanje svojih osjećaja, misli i želja; objava slike na društvenim mrežama, snimanje videa, govor na svadbi najbolje prijateljice, postavljanje pitanja u dvorani punoj ljudi, prezentiranje svoje poslovne ideje/usluge/proizvoda i življenje po svojim uvjerenjima pred ljudima koji to možda ne prihvaćaju.
Anksioznost koja prati javni nastup i s kojom se mnogi od nas suočavaju jedna je od stvari s kojima vam želim pomoći kroz ovu transformacijsku online radionicu!
Kroz tri sata predviđena za ovu radionicu, učinit ćemo slijedeće:
- međusobno se predstaviti i upoznati
- upoznati se s načinom suradnje i pravilima radionice
- govorit ću iz svog osobnog iskustva o strahovima i izazovima te kako sam ih pobijedila
- definirat ćemo obavezne pojmove
- naučit ćemo koje sve alate i metode možemo koristiti kako bismo pobijedili vlastite strahove
- primijenit ćemo naučene alate i metode kroz vježbe pisanja
- detektirat ćemo ograničavajuća i neslužeća uvjerenja te ih zamijeniti služećima i oslobađajućima
- vođena vizualizacija
- pojedinačna pitanja i dojmovi svih sudionika
- primjena naučenog u praksi
Radionica će se odvijati online na video platformi Zoom, link za sastanak ćete dobiti na mail/inbox u tijeku dogovaranja radionice.
Trajanje radionice je 3 sata uz jednu kratku pauzu za osvježenje.
Cijena radionice je 35€ (260kn).
Broj sudionika je ograničen kako bih se mogla svim sudionicima posvetiti u potpunosti te temeljito razjasniti odgovore na sva pitanja.
Veselim se zajedničkoj suradnji!