Osjećaš se:
• NESIGURNO
• SRAMEŽLJIVO
• ANKSIOZNO, DEPRESIVNO ?
Imaš osjećaj kao da si zapela i da ne znaš kako dalje? OVO JE CHALLENGE ZA TEBE! 🤗❤️
Pridruži se 21-dnevnom izazovu pisanja SelfLove dnevnika koji se sastoji od svakodnevnog odgovaranja na jedno pitanje u obliku pisanog vođenja dnevnika. Odaberi 5 minuta u danu kada ćeš se u potpunosti fokusirati na sebe i posvetiti pisanju odgovora na kratko pitanje koje je postavljeno u video obliku (link na kraju teksta). Izazov traje 3 tjedna jer je upravo toliko potrebno kako bi naš um i tijelo usvojili novu naviku, novi obrazac ponašanja. Navika prihvaćanja i voljenja sebe? Zvuči vrlo korisno!
CILJ IZAZOVA:
• otkriti/upoznati sebe
• prihvatiti sebe
• zavoljeti sebe 🥰
BENEFITI koje ćeš dobiti već nakon 1. dana pisanja su:
• unutarnji mir
• bistriji/fokusiraniji um
• navalu ideja/inspiracije
Sve što ti je potrebno su PAPIR, OLOVKA i VOLJA 💪😁
PRAVILA:
• ne preskači pitanja
• ne razmišljaj previše, samo piši što osjećaš / piši iz duše, a ne iz glave
• ne postoji krivo napisano, samo nastavi pisati...neka teče
• 100%-tna iskrenost prema sebi
• piši na papir/bilježnicu, ne pisati na uređaje 🚫mobitel 🚫tablet 🚫laptop
Samo nekoliko minuta redovnog pisanja u danu donijet će ti predivan osjećaj zahvalnosti, posvećenosti i optimizma, koji će iz dana u dan jačati sve više! Već nakon samo par dana primjetit ćeš nevjerojatan pozitivan utjecaj na osvještavanje vlastitih vrijednosti i vrlina, na tvoju samodisciplinu i boostanje samopouzdanja!
NAJLJEPŠI DAR koji možeš pokloniti sebi je UPOZNAVANJE SAME SEBE 🤗🙌❤️
Link za 21day SelfLove Journal Challenge:
Ne zaboravi se besplatno PRETPLATITI/SUBSCRIBE na YouTube kanal Romana Makše Life Coach za podršku u osobnom razvoju i radu na sebi.
Comments